去年12月在天下學習影響力年會分享顛覆性時代領導力的短講後，接到來自工研究的演講邀約，一直沒時間應約，終於在今天完成這任務。HR夥伴告知這場講座採組織內部自主報名，線上、線下達500多人，包含了柏林、日本…等海外的工研人，立即感受到大家想要精進自己的那份熱切，也發現經過疫情洗禮後，大家對透過線上進行活動越顯自在。 工研院，可以說是台灣科技研發人才的重要孵化基地，過往我因為顧問工作而長期協助企業發展領導力，客戶群有60%以上是來自科技業，合作過程中，我經常會聽到工研院的名字，原來有不少人在工研院服過國防役或工作後再轉進企業，讓我對工研院印象深刻。今天第一次到訪，也很快體驗了余孝先總營運長的幽默，余總在分享的一開始提到他事先問過ChatGPT他可以分享哪些領導力重點，還show了ChatGPT給他的建議，此化一出引發哄堂大笑！我想，ChatGPT可能已經是很多人的日常

以實際行動為自己開啟永續職涯的發展 👉 體驗6個月的社創影響力旅程 ~透過與國際接軌的全人發展，翻新思維、驅動改變 ~透過行動專案與影子實習，體驗Social Impact Leader的影響力 ~透過社創前輩帶路、職涯導師陪跑，鏈結職涯網絡 👉  Scholarship for Talent  取得社創人才奬學金的申請資格 結業展開影響力職涯｜取得長達兩年社創人才獎學金的申請資格，以及多元發展路徑的機會 邀請你立即註冊： 點選此處立即註冊 了解更多School 28： 點選此處獲取更多School 28資訊

2022年應親子天下創辦人暨執行長何琦瑜的邀約，擔任新的Podcast節目「人生通識課」每月一集的固定來賓，全年總共完成10集。親子天下將其匯整在網頁上，歡迎有興趣的朋友點選以下連結收聽： 人生通識課/林妍希：全10集 ★  人生通識課EP.20｜懂得「三心二意」，做個好的傾聽者 ft.林妍希 ★  人生通識課EP.18｜讓衝突成為成長動力：如何做好衝突管理？ ft.林妍希 ★  人生通識課EP.16｜脾氣好≠EQ好，委屈不是好習慣。情緒管理的迷思與學習 ft.林妍希 ★  人生通識課EP.14｜你也在「安靜離職」中嗎？ ft.林妍希 ★  人生通識課EP.12｜「兼顧」是一種毒藥 分心時代的時間管理  ft.林妍希 ★  人生通識課EP.10｜完美主義的黑暗面  ft.林妍希 ★  人生通識課EP.8｜掌握SBI原則，用建設性回饋滋養成長心態  ft.林妍希 ★  人生通識課EP.6｜不是學不會，只是還沒學會 如何培養成長型思維  ft.林妍希 ★  人生通識課EP.4｜自我覺察，剖析在壓力下的自己  ft.林妍希 ★  人生通識課EP.2｜真的有所謂「成功者命盤」嗎？如何用「CAKE」展開自我認識的旅程？  ft.林妍希

繼 2022 年受邀在親子天下錄製10集人生通識課Podcast ， 2023/01/18 在「天下創新學院」推出「自我領導：變局中的安定力」。 可點選此處連結進入網頁 「 自我領導：變局中的安定力 」

衝突不是威脅，而是一種線索，它提供我們看見對象需求以及可能隱藏的問題。人都不喜歡或害怕衝突，但是只想避免或祈禱不要發生衝突，是不切實際的，反而給自己想避開衝突的壓力。如何改變我們對衝突的看法，可能會比思考如何避免衝突更重要。 本集【人生通識課】，曾任DDI美商顧問台灣分公司總經理暨全球董事顧問、現任為台灣而教（TFT）董事以及School 28社會創新人才學校的共同發起人林妍希，來和我們分享討論關於衝突常見的迷思，以及我們可以如何思考與學習，妥善地擁有處理衝突的意願與能力。 點選此處即可收聽這一集Podcast

「幸福感不是取決於客觀的經驗累積，而是取決於我們記得什麼」，訪談中妍希引用心理學家康納曼的說法，教我們如何在生活中培養好的情緒習慣，每天給自己10分鐘，寫下感恩筆記，選擇整理出正向的記憶，會幫助我們更容易在生命中感受喜樂。 情緒富含很多積極的訊息，透過情緒可以更深入認識自己，趨吉避凶活出你期待的人生樣貌。本集【人生通識課】，曾任DDI美商顧問台灣分公司總經理暨全球董事顧問、現任為台灣而教（TFT）董事以及School 28社會創新人才學校的共同發起人林妍希，來和我們分享討論EQ常見的迷思，以及我們可養成哪些習慣和行為，幫助自己更有情緒智慧？ 請點擊此處連結收聽 podcast  

「安靜離職」是近期從國外爆紅回台灣的一個概念，不是真的離職，而是人在心不在，工作者拒絕更多入侵私人生活的工作投入，卻也放棄了追求卓越和無止盡的精進之心，呈現「肉身工作但精神離職」的狀態。繼亞洲的「躺平族」、「阿姨我不想努力了」等現象級詞彙後，成為另一個取得年輕世代共鳴的主題標籤。 本集【人生通識課】，曾任 DDI 美商顧問台灣分公司總經理暨全球董事顧問、現任為台灣而教（ TFT ）董事以及 School 28 社會創新人才學校的共同發起人林妍希，一起分享討論「安靜離職」背後值得關注的訊息和影響為何？除了消極的「安靜辭職」外，我們還可以如何激勵自己，重新燃起工作的目的感、動機和熱情？ 請點擊此處連結收聽本集 podcast

我們身處在ㄧ個崇尚完美主義的社會而未察其害，以前的我奉完美主義為圭臬，直到出社會工作、進入顧問公司才開始了解什麼是完美主義，在累積了大量解讀企業人才特質和一對一指導主管的經驗後，才真的打從心裡相信每個人是不一樣的存在，也看見完美主義過度作用所帶來的黑暗面完全不亞於它成就的美好。因為對完美的執念而讓自己陷入難以自拔的「心苦」，在完美、不完美間擺盪，為難自己或他人。我最常提醒自己的一句話是「完美主義是迷人的毒藥」，小心為了追求盡善盡美而陷入負面耗能的迴圈，讓自己離幸福更遠… 歡迎閱讀全文  請點選此處連結以閱讀全文