閱讀摘要：做自己的生命設計師
生命設計的訣竅，不是做出正確的選擇，而是學會做出好的選擇。選擇沒有正不正確可言，重點是「用好方法做選擇」。
選項太多，等同沒有選項。只有在做了決定以後，才會發現自己的偏好。我們經常會執著於自己是否做了對的決定，一直想當初沒做的選擇。朝三暮四並不會讓我們「滿意自己的決定」，對生命設計來說，幸福是選擇幸福。
～摘要自《做自己的生命設計師》第九章
Podcast 人生通識課/林妍希
2022年應親子天下創辦人暨執行長何琦瑜的邀約，擔任新的Podcast節目「人生通識課」每月一集的固定來賓，全年總共完成10集。親子天下將其匯整在網頁上，歡迎有興趣的朋友點選以下連結收聽： 人生通識課/林妍希：全10集 ★ 人生通識課EP.20｜懂得「三心二意」，做個好的傾聽者 ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.18｜讓衝突成為成長動力：如何做好衝突管理？ ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.16｜脾氣好≠EQ好，委屈不是好習慣。情緒管理的迷思與學習 ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.14｜你也在「安靜離職」中嗎？ ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.12｜「兼顧」是一種毒藥 分心時代的時間管理 ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.10｜完美主義的黑暗面 ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.8｜掌握SBI原則，用建設性回饋滋養成長心態 ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.6｜不是學不會，只是還沒學會 如何培養成長型思維 ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.4｜自我覺察，剖析在壓力下的自己 ft.林妍希 ★ 人生通識課EP.2｜真的有所謂「成功者命盤」嗎？如何用「CAKE」展開自我認識的旅程？ ft.林妍希
